治疗经验：患者肖女士，43岁。被月经不调困扰多年，并发出来的症状有皮肤瘙痒，睡眠质量不佳。后实在感到不适，经家中亲戚介绍来医馆寻医问药，与诊治医生配合治疗，如今月经正常了，皮肤不瘙痒了，晚上睡觉也更踏实了。治后肖大姐特地送来锦旗，以表心意。

概念：正常的月经具有周期性和自限性：出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般为21~35天，平均28天；一次月经通常持续2~8天，平均4~6天，正常月经量为20~60ml。如果女性的月经会出现持续的、无法预测的提前或推后，或者出现经量异常，就表明女性的月经出现不调，月经不调试妇科常见疾病。

五大原因：

1、精神因素：女性朋友要是长期精神紧张、兴奋或者悲愤异常等等，就会导致月经推迟。病情严重的月经会一直不来，可靠中药慢慢调养。

2、内分泌异常：一旦内分泌异常就会导致卵巢功能衰退，继而致使月经不调的出现。

3、慢性疾病：像慢性肝炎、肿瘤、缺铁性贫血等慢性疾病属于消耗性疾病，它们会导致患者朋友缺乏足够的营养，继而引发月经不调。

4、过度减肥：不少女性朋友盲目减肥，乱吃一些减肥药或者是过度节食，结果导致身体各器官严重受损，就连月经也受到了影响。

5、服用药物：是药三分毒，进食过多就会产生各种各样的副作用，包括月经不调。因此，女性朋友没事千万不要乱吃药。

典型症状：

月经周期缩短

周期提前7日以上，甚至半月一次。

月经周期延长

周期超过35日。

月经周期不规律

周期提前或推后均超过7日以上。

经量增多

月经周期基本正常，经量明显增多，大于80ml，或者经期超过7日。

经量过少

月经周期基本正常，经量很少，不足20ml，甚至点滴出血后即净。

闭经

主要是继发性闭经，指正常月经建立后月经停止6个月，或按自身原有月经周期计算停止3个周期以上。

六大危害：

1.影响容颜：月经不调会导致月经絮乱，身体各机能也会出现相应的病变，继而致使女性朋友出现一些会影响容颜的症状表现，像是色斑、毛孔变大、皮肤粗糙、脸上暗淡无光等。

2、引发妇科炎症：相关实验证明，月经不调还会导致女性朋友患上月经性宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，从而严重影响到身心健康。

3、引发闭经：闭经分为原发性和继发性两种，不管是哪种对女性朋友造成的伤害都非常大。4、导致不孕：月经不调导致月经周期也发生了变化，卵巢无法正常运作，自然就会大大降低女性朋友的生育能力，更有甚者还会导致终身不孕，因此，必须要提高警惕。

5、引发失血性贫血：月经量多或者是月经周期延迟都属于月经不调，它们会导致女性朋友身体里面的血液大量流失掉，从而引发贫血。若患者朋友放任不管，会有生命危险。

6、记忆力变差：长期月经不调，女性朋友会发现自己的记忆力变得越来越差。

改善方法：

第一，戒烟，包括二手烟，不熬夜、劳逸结合。

第二，如果是因为情绪因素引起月经不调，学会自我调节，控制情绪出现剧烈波动还可通过有效的减压方式来减压。

第三，体重出现骤变也会影响月经，体重短时间内急剧上升会使身体更难以排卵，所以减肥对治疗月经失调有一定的好处，但是不能通过用饥饿的方法来暴减体重，因为体重骤降也会造成月经不规律。

第四，平时注意保暖，避免受凉致过量食入冷饮。

第五，适当运动，增强体质。