说到鼻炎，无非就是鼻子不舒服，打喷嚏流鼻涕，生活不方便。但是当你真正意识到鼻炎的严重性时，就知道它的危害有多大！
在得了鼻腔炎症时，它会影响你的嗅觉出现呼吸不顺畅的感觉，同时会造成记忆力减退。最直接的表现就是睡眠质量差，精神萎靡不振，心情抑郁，工作效率低。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指吸入了外界过敏性抗原而引起的鼻子痒，打喷嚏流鼻涕等现象，常年性过敏鼻炎患者往往跟全身其他过敏性疾病并存，而且还会引起其他的并发症。
每次与朋友一起聚餐，吃到刺激性食品后也会有鼻涕流出，就要赶紧清理；遇到冷空气还很容易形成鼻塞；严重的时候头疼睡不安稳。
不光自己难受，别人看着也不舒服。
病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，以此制定出传统的中医治疗方法。
当我们从冰箱里拿出一枚鸡蛋，在夏季的常温下，鸡蛋壳会冒出水蒸气，寒气就是这样慢慢从里面冒出来的，这就像人体排寒湿。而在冬天，鸡蛋放在外面估计几个小时都不会有寒气冒出来。只有在夏天的时候，阳气充足才能有排汗祛湿的效果。
1| 阻碍过敏原
注意啦！针对过敏性鼻炎患者，避免接触过敏原是最为有效的方法。例如经常清洗床单被罩，天气好的时候也可以暴晒被子，达到去除螨虫的作用。
2 | 正确洗鼻
选择正确卫生的吸鼻器，通过冲洗鼻腔，将鼻腔内的分泌物和生活中吸入的细菌冲洗掉，保持鼻腔的正确清洁，从而减轻或消除鼻炎症状。
3 | 自我养护
日常饮食中，鼻炎患者应禁食或少食辛辣油腻的刺激类食品，多多食用丝瓜，莲藕一类的清凉瓜果。
抽烟的朋友最好戒烟戒酒，格外要注意避免肺热。
